Yoga kundalini : Réchauffez-vous de l’intérieur et fortifiez votre système immunitaire !

Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle et de la vibration sonore (mantra), de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation.

Pour bien passer l’hiver :

• C’est le moment de renforcer votre système immunitaire pour mieux vous défendre contre les maladies et les problèmes de santé ;
• Et avant les fêtes, vous détendre et détoxifier votre organisme pour être en pleine forme.

Billetterie à l’accueil ou sur le site internet de la MJC Héritan.